1. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

1 курс

Подготовить доклад по предложенной тематике. Объем 8-10 листов машинописного текста, 14 шрифт, междустрочный интервал 1. Структура доклада: титульный лист – 1 стр., содержание – 1 стр., текст доклада – 7 стр., литература – 1 стр.

Тема 1. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Основные понятия: формы самостоятельных занятий, мотивация выбора.

Содержание. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Особенности самостоятельных занятий для женщин. Планирование и управление самостоятельными занятиями. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Гигиена самостоятельных занятий. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий. Участие в спортивных соревнованиях.

  1. По теме: Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями

    Реферат
    Приобщение студенческой молодежи к физической куль­туре — важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Наряду с широким развитием и дальнейшим совершенствованием ор­ганизованных форм занятий физической культурой, решающее
  2. «Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями»

    Реферат
    Важнейшей задачей школьного физического воспитания является воспитание крепких, здоровых молодых людей, в полной мере овладевших навыками и умением, определенными учебной программой по физической культуре.
  3. Самостоятельная работа студентов по дисциплине «Физическая культура»

    Самостоятельная работа
    Нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечение полноценных трудовых,
  4. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

    Документ
    Физическая культура как социальное явление функционирует на протяжении всей истории человеческого общества. На состояние и развитие физической культуры в обществе оказывают влияние производственные отношения людей, экономическая, политическая
  5. Методика развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; Методическая подготовка студентов по физической культуре; Методы повышения мотивации к занятиям спортивно-оздоровительной подготовкой

    Документ
    ловкости; Методическая подготовка студентов по физической культуре; Методы повышения мотивации к занятиям спортивно-оздоровительной подготовкой; Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания; Организация и проведение
  6. Учебно-методический комплекс дисциплины гсэ. Ф. 02 Физическая культура

    Учебно-методический комплекс
    Содержание учебной программы по физической культуре определяется «Требованиями (федерального компонента) к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки выпускника высшей школы по циклу «Общие гуманитарные и социально-экономические
  7. Учебно-методический комплекс дисциплины «физическая культура» по направлениям : все направления по специальностям

    Учебно-методический комплекс
    2.3.3.Примерная тематика рефератов для получения итоговой аттестации по дисциплине студентам освобожденным от практических занятий по состоянию здоровья……….
  8. Рабочая программа дисциплины физическая культура для всех специальностей и направлений, реализуемых в вгта (дневная форма обучения) (1)

    Рабочая программа
    - воспитательная: формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом,
  9. Рабочая программа дисциплины физическая культура для всех специальностей и направлений, реализуемых в вгта (дневная форма обучения) (2)

    Рабочая программа
    - образовательная: понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовка ее к профессиональной деятельности, знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

Другие похожие документы..